برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی...
که خوابیدن با شکم خالی عوارض وحشتناکی را به دنبال... شکم خالی نخوابید شکم خالی بسیاری فکر می کنند با... شکم خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف... می رسد اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که...
کد خبر: ۲۰۹۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
عدم ورزش کردن کمبود خواب< lack of sleep> و استرس...
کد خبر: ۲۰۸۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کمبود خواب نیز می توانند بر حافظه انسان تاثیر بگذارند... و غریب مانند قرار دادن کتری در زیر تخت خواب...
کد خبر: ۲۰۸۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
می کند تنش غم و کمبود خواب نیز می توانند... خواب و یا کیف پول در یخچال و احساس سردرگمی...
کد خبر: ۲۰۸۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
لنز بخوابید فشار بیشتری به چشم وارد و تورم را... در صبح شود به خصوص اگر فرد خوب نخوابیده باشد... شوند مشکلات سینوسی کمبود آب خستگی و کمبود خواب استرس... سینوزیت از مهمترین دلایل تورم اطراف چشم است موقعیت خوابیدن...
کد خبر: ۲۰۸۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان به آنچه قبل از... خواب می نوشید باشد با اینکه می دانید دریافت کافئین... و قند قبل از رفتن به رختخواب می تواند برای... خوابتان مشکل ایجاد کند دیگر مواد مغذی می توانند در...
شفا آنلاین> سلامت> خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط... خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن... است به گزارش شفا آنلاین خواب ناکافی با اضافه شدن... مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی...
کد خبر: ۲۰۸۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
دور کنند کمبود تغذیه ای دردهای عضلانی ممکن است به... کلسیم کمک می کند و کمبود آن می تواند به... مراجعه به پزشک بهترین گزینه محسوب می شود کمبود خواب... کمبود خواب می تواند اثر چشمگیری بر بدن داشته باشد...
کد خبر: ۲۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در... وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به خواب...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
نیاز دارد ولی محرومیت طولانی از خواب ازجمله فعالیت هایی...
نخوابید مغز شما شروع به خوردن بخشی از خود می... مغز موش های آزمایشگاهی در زمانی که کمبود خواب داشتند... زمان کمبود خواب سلول هایی را که وظیفه اتصالات مغزی... عملکرد استروسیت ها نیاز دارد ولی محرومیت طولانی از خواب...
کد خبر: ۲۰۷۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های... مد نظر قرار دهید خواب ناکافی در شرایطی که روند... ساعات خواب چندان شگفت آور نیست در شرایطی که خواب... یکی از قربانیان نخست محسوب می شود کمبود خواب می...
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
شفاآنلاین> سلامت> خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود... را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز... استرس زا دور کنند کمبود تغذیه ای دردهای عضلانی ممکن... به جذب کلسیم کمک می کند و کمبود آن می...
کد خبر: ۲۰۶۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
در هنگام خواب صداها به داخل مغز نفوذ می کننداگر... خواب بیدار نمی شوید...
شفا آنلاین زمانی که خواب هستیم تجربه احساسی تصاویر و... افکاری به خوابمان می آید که اسم این خواب را... خون و ضربان قلب در هنگام خواب< when sleeping> به... سراغ بیننده خواب میرود و خواب دیده نفس هایش سریع...
کد خبر: ۲۰۶۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
افرادی که شب ها کار می کنند و به بیخوابی...
نشان می دهد بیخوابی با تاثیر وابسته به بافت بر... شب ها کار می کنند و به بیخوابی مزمن دچار... که با بیخوابی مزمن روبرو هستند یا در شیفت های... ارتباط اختلال خواب< sleep disorder> و افزایش وزن اشاره دارند...
کد خبر: ۲۰۶۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
تان تاثیر بگذارد کمبود خواب رژیم غذایی نامناسب و خستگی... ها با آرایش نخوابید ۲ یک شانه مخصوص مژه یا... خاطر داشته باشید این است که همیشه پیش از خوابیدن...
کد خبر: ۲۰۶۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
پزشک خود در این مورد مشورت کنید 6- کم خوابی... کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و... شوند راه حل هرشب بین 7 تا 8 ساعت خواب... مداوم داشته باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید...
کد خبر: ۲۰۶۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
روانشناسان معتقدند 15 دقیقه خندیدن می تواند 2 ساعت کمبود... خواب را جبران کند به همین علت در برخی شرکتهای... خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب فیلم کمدی...
کد خبر: ۲۰۵۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
افزایش دهید 1 بخوابید خوابیدن به کاهش وزن weight loss... کمک می کند خواب عمیق کمک می کند که بافت... های عضلانی ترمیم شوند و هورمون رشد افزایش یابد کمبود... خواب باعث افزایش وزن می شود زمانی که خسته هستید...
کد خبر: ۲۰۵۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کمبود خواب باعث می شود مغز برای تمیزکردن سلول های...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته محققان بی خوابی های مزمن... می دهد کمبود خواب < lack of sleep> باعث می... که آنها را در شرایط بی خوابی نگاه داشته بودند... مطالعات جدید مغز شما اگر خواب کافی نداشته باشد کم...
کد خبر: ۲۰۵۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
stress عاطفی نورهای روشن روایح قوی کمبود خواب و غذا... نخوردن پرهیز کنید زمانی که با کمبود مایع در بدن... که با کمبود مایع در بدن خود مواجه هستید بدن...
کد خبر: ۲۰۴۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
قوی کمبود خواب و غذا نخوردن پرهیز کنید مضطرب هستید... می گیرند زمانی که با کمبود مایع در بدن خود...
کد خبر: ۲۰۴۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
آخرین اخبار